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還在為考研的背誦記憶而苦惱?教你如何練就“過目不忘”的本領!

  摘要:在我們考研復習中,有很多需要背誦記憶的知識點,很多同學經常是記了忘,忘了記,花費了大量的時間卻還是沒有達到滿意的效果。這就需要我們掌握一定的學習技巧,練就一身“過目不忘”的本領,讓我們的考研復習事半功倍。

  一、高效背誦術

  我們從比較輕松的英語單詞入手來說明這種簡單卻有效的方法。

  準備:足夠多的可隨身攜帶的掌中小卡片

  卡片正面書寫英語單詞(10個一組),背面寫英語單詞的釋義,不要讓筆跡透過來即可。若有余力可以做到1個單詞1張卡片(第一遍就已經掌握的單詞pass)。

  大家在吃飯的時候,去學習和回家的路上,把單詞卡片拿出來進行自我檢測,如果這個單詞掌握了,就放入已熟悉的那一沓里,先不隨身攜帶,如果不熟悉,就隨身攜帶,放進不熟悉的那一沓卡片庫中,下次吃飯(閑暇時間)的時候再拿出來重復學習,直至眼熟。

  已經熟悉的卡片也要注意,根據自己的學習頻率和遺忘節奏,至少一周再拿出來一次進行復習。并且要做到只看釋義的那一面而拼寫出這個單詞。

  還有很多方法可以訓練我們的背誦能力。想要多了解一下的同學可以看這一篇文章:碼住這些高效背誦法,考研不在話下

  二、訓練記憶力

  幫幫總結了一些網絡上流傳的訓練記憶力的方法,看看對你有幫助嗎?

  1.積極暗示法

  美國心理學家胡德華說:“凡是記憶力強的人,都必須對自己的記憶力充滿信心。”要樹立起這種信心,系要盡心積極的自我暗示。

  2.精細回憶法

  記憶力訓練要求我們去不斷地找很多地點,這就需要我們留心去觀察我們身邊的環境、觀察我們周圍的物體,這樣,我們的觀察力自然就會得到提高。經?;貞?,并盡可能詳細的回憶描述,這是鍛煉記憶力的好方法。

  比如,回憶你的房間,想一想房間里有什么,窗子開在哪個方向,家具如何擺放,墻上掛有哪些裝飾品,床單的顏色花紋等等,當再一次回到房間時檢查一下你遺漏了什么,長此以往可以有效訓練你的記憶力。

  3.奇特聯想法

  聯想是促進記憶的一種方法,而奇特聯想是聯想的一種,是講要記憶的東西在頭腦中人為地形成一定稀奇古怪的聯想,從而幫助記憶。記憶的效果往往取決于想像的生動程度,當我們的練習越來越純熟的時候,我們所發揮的想像力就會越來越生動、越來越逼真,我們右腦的潛力就得以真正調動起來。生動而夸張的想像需要我們擁有靈活的創造力,同時,大量地運用這些方法去記憶,會逼著我們進行越來越富于創造力的想像,這樣,我們的創造力也得到了很大的鍛煉。

  如,需要記住“火車、河流、風箏、大炮、鴨梨、黃狗、閃電、街道、松樹、高粱”這十個詞,我們可以形成奇特聯想:一個人登上了高速火車,火車在河流上奔馳,遠處飄來一個大風箏,風箏上畫了一個大炮,并且噴出了一個鴨梨剛好打進黃狗的嘴里,風箏像一道閃電閃過,飛速飄過街道,掛在一棵長有高粱的松樹上。

  4.限時強記發

  在規定的時間里去背誦一些數字、人名、單詞等,可以鍛煉博聞強記的能力。這個訓練要求我們注意力集中,而同時,進行訓練的時候,我們的注意力很自然地就會高度集中起來。久而久之,我們的注意力就得到了很大的鍛煉,無論去做什么事情,都會感覺到自己的注意力大大提高了。

  5.記憶保健操

  在頭頸后部找到“天柱”“風地”兩個穴位,將雙手交叉于腦后,用拇指指腹按壓穴位,每次按壓5秒,突然加壓然后放松,按壓5-10此后,會感到頭腦清醒。

  針對考研復習如何提高記憶力的問題,我們之前已經介紹過了:養成良好的習慣,高效記憶復習

  三、掌握復習技巧

  好記性不如爛筆頭,多看多記才是王道

  在學習中,建議每個科目都準備一個筆記本和錯題本,經常翻看這兩本很重要。不同類型的題目要分開整理,在錯題本中要詳細記錄解題的思路和技巧。記錄錯題的目的是要弄懂其中的知識點,而且要時常翻看,讓知識點牢固在自己的頭腦中,避免以后再出現同樣的錯誤。上課的時候要認真聽講,踏踏實實地積累每一個知識點。不要把學習當做一種負擔,用積極的心態去探索了解新知識,這樣學習才能輕松。另外做錯了不可怕,但是要知道自己錯在了什么地方,什么知識點薄弱,然后鞏固提高,避免下次再錯。

  想了解更加全面的學習方法,請看這篇:建議收藏!學酥也可以效仿的清北學霸學習法

  同學們有沒有什么更好的背誦記憶的方法和技巧呢,或者在生活中見識過這樣“過目不忘”的人嗎?歡迎大家在底下留言討論喲。

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